Centrum
zdrowego kręgosłupa
i pięknego ciała
w Warszawie

W ramach usługi oferujemy:

• ocenę stanu zdrowia,
• doradztwo żywieniowe,
• rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej,
• spersonalizowane metody dostosowane do Twojego stylu życia.

Chcę na konsultację ze zniżką

Autorski masaż, który pomógł już wielu kobietom odzyskać piękne, zdrowe ciało, gładką skórę i świetne samopoczucie.

To nie jest zwykły masaż modelujący, ale unikalna technika, która pozwala:
- pozbawić się obrzęków,
- zmniejszyć grubość tkanki tłuszczowej,
- rozjaśnić pajączki i zmniejszyć widoczność naczyń krwionośnych,
- wygładzić i ujędrnić skórę,
- poprawić ogólne samopoczucie i nadać uczucie lekkości w nogach i ciele.

Już po pierwszej sesji zobaczysz efekty. U niektórych klientek obwód bioder i talii zmniejsza się nawet o 1,5 cm, a waga do 4 kilo. Pierwsze sesje pomagają pozbawić się zbędnej wody i uruchomić przepływ limfy i znormalizować krążenie krwi. Następnie pracujemy nad ujędrnieniem skóry i modelujemy piękne kształty.

Zapisz się na próbny masaż z 15% zniżką!

A jeśli przyprowadzisz przyjaciółkę, Twoja wizyta będzie jeszcze bardziej opłacalna! Każda dostanie rabat 20% na dowolną usługę

Co obejmuje sesja:
1. Diagnostyka stanu twojego ciała.
2. Określenie obszarów napięcia i dyskomfortu.
3. Rozluźnianie mięśni i zwiększenie elastyczności tkanek, poprawienie krążenia krwi i złagodzenie bólu karku i pleców.
4. Rekomendacje dotyczące utrzymania efektów

Klasyczny masaż pomaga:
- Pozbawić się napięcia mięśniowego
- Poprawić krążenie krwi
- Złagodzić bóle pleców, karku i stawów
- Normalizować sen i poprawić ogólny stan zdrowia
- Przyspieszyć procesy regeneracji po wysiłku fizycznym
Po masażu poczujesz lekkość w ciele, poprawę nastroju i przypływ energii.

Co obejmuje sesja:

Diagnostyka stanu mięśni i stawów.
Skupienie się na obszarach przeciążonych i narażonych na kontuzje.
Intensywne rozluźnianie mięśni, zwiększenie mobilności stawów oraz poprawa krążenia krwi i limfy.
Rekomendacje dotyczące regeneracji i zapobiegania urazom.

Masaż sportowy pomaga:
Przyspieszyć regenerację mięśni po treningach
Zredukować ryzyko kontuzji
Zwiększyć elastyczność mięśni i zakres ruchu
Złagodzić bóle związane z przeciążeniem i napięciem mięśni
Zwiększyć ogólną wydajność fizyczną
Po masażu sportowym poczujesz większą elastyczność, mniejszy ból mięśniowy oraz gotowość do dalszej aktywności fizycznej.

Co obejmuje sesja:

1. Wstępna analiza stanu zdrowia oraz poziomu napięcia mięśni.
2. Precyzyjne rozmieszczenie podgrzanych kamieni na kluczowych punktach ciała, takich jak plecy, kark i ramiona.
3. Połączenie masażu ciepłymi kamieniami z klasycznymi technikami masażu relaksacyjnego.
4. Indywidualne zalecenia dotyczące utrzymania efektu relaksacji i dobrego samopoczucia po sesji.

Korzyści z masażu gorącymi kamieniami:

• Głęboko rozluźnia mięśnie i łagodzi napięcie
• Poprawia krążenie krwi i przepływ limfy
• Redukuje bóle mięśni i stawów
• Pomaga zredukować stres oraz poprawić nastrój
• Wspomaga naturalne procesy detoksykacji organizmu

Po sesji masażu gorącymi kamieniami odczujesz pełen relaks, poprawę samopoczucia oraz przyjemne uczucie ciepła rozchodzące się po całym ciele.

Co obejmuje sesja:

1. Wstępna diagnoza stanu zdrowia i napięcia mięśni.
2. Umieszczenie bańek na kluczowych punktach ciała, co powoduje zasysanie skóry i tkanek, stymulując krążenie krwi.
3. Połączenie techniki bańkowej z masażem manualnym, który dodatkowo wspiera regenerację mięśni.
4. Rekomendacje dotyczące utrzymania efektów terapeutycznych.

Masaż chińskimi bańkami pomaga:

• Poprawić krążenie krwi i limfy
• Zredukować napięcie mięśniowe i bóle pleców
• Zwalczyć stany zapalne i obrzęki
• Wspomagać usuwanie toksyn z organizmu
• Przyspieszyć regenerację mięśni po wysiłku fizycznym

Po masażu chińskimi bańkami poczujesz rozluźnienie, ulgę w bólu oraz poprawę krążenia, co przyczyni się do ogólnej poprawy samopoczucia i zwiększenia energii.

Co obejmuje zabieg:
1. Analiza stanu skóry i problematycznych obszarów.
Precyzyjne naklejenie elastycznych taśm kinezjologicznych na wybrane partie ciała, takie jak uda, brzuch lub ramiona.
3. Zalecenia dotyczące pielęgnacji skóry oraz utrzymania osiągniętych efektów.

ъKinezjotaping estetyczny pomaga:
- Zredukować obrzęki i poprawić krążenie limfy
- Modelować i ujędrniać skórę
- Zmniejszyć grubość tkanki tłuszczowej.
- Poprawić elastyczność skóry i wygładzić jej powierzchnię
- Wspomagać regenerację po zabiegach estetycznych
Po sesji kinezjotapingu estetycznego zauważysz poprawę stanu i jędrności skóry, zmniejszenie obrzęków oraz wygładzenie problematycznych obszarów, co przyczyni się do ogólnej poprawy estetyki ciała.

Co obejmuje sesja:

1. Diagnoza problemu i ocena stanu mięśni oraz stawów.
2. Precyzyjne aplikowanie taśm kinezjologicznych na wybrane obszary ciała w celu stabilizacji i wsparcia.
3. Wyjaśnienie mechanizmu działania taśm, które pomagają poprawić krążenie, zmniejszyć napięcie mięśniowe oraz wspierać naturalne procesy leczenia.
4. Rekomendacje dotyczące dalszej rehabilitacji i pielęgnacji problematycznego obszaru.

Kinezjotaping terapeutyczny pomaga:

• Redukować ból i napięcie mięśni
• Stabilizować stawy i wspomagać ich regenerację
• Poprawiać krążenie krwi i limfy
• Przyspieszać gojenie się urazów
• Wspierać prawidłową postawę i ruchomość

Po zastosowaniu kinezjotapingu terapeutycznego odczujesz ulgę w bólu, poprawę funkcji mięśni i stawów oraz szybszą regenerację, co pozwoli na szybszy powrót do pełnej sprawności fizycznej.

Co obejmuje sesja:

1. Analiza Twojej postawy i kondycji fizycznej.
2. Trening skoncentrowany na wzmacnianiu kluczowych mięśni i poprawie stabilizacji ciała.
3. Ćwiczenia, które pomagają korygować wady postawy oraz modelować sylwetkę.
4. Nauka prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, aby uniknąć kontuzji.
5. Indywidualne wskazówki, jak kontynuować treningi w domu.

Korzyści z treningu personalnego:

• Wzmocnienie mięśni i poprawa stabilności
• Korekcja wad postawy i modelowanie sylwetki
• Zwiększenie mobilności i elastyczności ciała
• Nauka poprawnych technik ćwiczeń, co pozwala na bezpieczne wykonywanie ich samodzielnie

Po takich sesjach będziesz mógł bez obaw wykonywać treningi w domu, utrzymując osiągnięte rezultaty i dbając o zdrowie swojego ciała.